Vegetale baby
Mamme siete alle prese con lo svezzamento dei vostri cuccioli, ecco per voi una ricetta per il Vegetale baby.
Vegetale baby
Ingredienti
- carote
- zucchine
- sedano
- pomodoro
- patate
- cipolla
- aglio
Procedimento
Il mio Vegetale baby non ha dosi, ma tranquille vi spiego il motivo subito.
Trattandosi di un vegetale da svezzamento, si inizia per gradi.
Esempio la cipolla e l’aglio le prime volte le metterete in piccole dosi in confronto esempio a le carote o patate.
Anche con sedano e pomodoro inizierete a piccole dosi.
Quindi se mettete 2 carote e due patate, aggiungerete una costina di sedano.
Uno spicchio di aglio e un pezzettino di cipolla, come il pomodoro, una metà è sufficiente.
Altro piccolo consiglio, passato un mese inizierete a inserire i legumi, prima i fagioli e poi la lenticchia. Ma a piccole dosi.
Ancora il mese dopo aggiungete gli spinaci, e se siete in stagione la zucca invernale.
Queste alcune semplici nozioni per far imparare tutti i gusti ai nostri piccoli.
Vedrete che da grandi mangeranno di tutto. Ci vuole solo un po di pazienza.
Ovviamente non possiamo fare il vegetale tutti i giorni, e così qui trovate anche tempi di conservazione.
Ma partiamo con il realizzare il mio Vegetale baby.
Mettete tutti gli ingredienti in una pentola con abbondante acqua e portate ad ebollizione.
Una volta raggiunto il bollore abbassate la fiamma e fate bollire 2 ore.
lasciatelo raffreddare per poter iniziare le varie fasi per la conservazione.
Premesso che dal momento che lo realizzate si mantiene in frigorifero per 24 ore, poi non è più fresco.
Allora che facciamo, congeliamo.
Realizzatene una quantità che vi basta per 5\6 giorni almeno lo realizzate una volta a settimana.
Versate il brodo in appositi contenitori da congelatore diciamo che 200 ml. sono sufficienti per realizzare una pappa.
Con la restante verdura realizziamo un passato frullandolo.
Uso un comune frullatore a immersione.
Una volta pronto potete scegliere gli usi da farne.
Io ne metto 2 cucchiai nel brodo che decido di usare o congelare.
Potete comunque mangiarlo come passato aggiustandolo di sale e olio e arricchendolo con del formaggio grattugiato.
Ed ecco a voi il mio Vegetale baby.
Voi come lo realizzate ?
Il mio bimbo lo gradisce molto, anche se durante i vari cambi di ingredienti ho notato che lui si accorge.
In questo modo ho capito quali sono i suoi gusti e cerco di prevalere con ciò che a lui piace.
Spero di avervi dato delle dritte assai utili, vi aspetto con i vostri commenti e un piccolo mi piace sulla pagina facebook cliccando qui Mina