Leggero, ricco di ferro, gustoso, e lo facciamo tutto l'anno, Chitarrone biologico e carciofi light. Chitarrone biologico e carciofi light Ingredienti per 2\3 persone 250 g. di cuori di carciofi surgelati o freschi 250 g. di chitarrone fresco biologico 1 carota 1...
Un piatto leggero, con una pasta straordinaria, Ricciarelle light condite al pesto di zucca. Ricciarelle light condite al pesto di zucca Ingredienti per 4 persone 1 vasetto di pesto di zucca ( ecco la mia ricetta ) 2oo g, di pasta Romeo le Ricciarelle formaggio...
Leggera gustosa e veloce da fare, per il pranzo al lavoro e l'ideale, Insalata di pollo veloce light. Insalata di pollo veloce light Ingredienti per 2 persone 250 g. di petto di pollo intero 80 g. di mais cotto a vapore 1 carota grattugiata 1 finocchio affettato...
